Segunda-feira
19:00 - 19:45
Início/Horários
Época 2026/27
Horários
e grupos.
Os horários abaixo são os do grupo de Iniciação, no Pavilhão Municipal da Charneca de Caparica. Faça a pré-inscrição e confirmamos a vaga por telefone.
Para começar
Grupo de Iniciação
Três treinos por semana, no Pavilhão Municipal da Charneca de Caparica. Não é preciso experiência nem material próprio.
Quarta-feira
18:00 - 19:00
Sexta-feira
19:45 - 20:30
Como organizamos os treinos
Três grupos
Cada grupo tem o seu horário e o seu plano de trabalho. Acima está o da Iniciação, por onde toda a gente começa; o dos restantes grupos é definido no início de cada época e combinado com a equipa técnica no momento da inscrição, podendo decorrer noutro pavilhão do concelho consoante os espaços atribuídos ao clube.
Iniciação
A partir dos 4 anos
Primeiro contacto com os patins. Aprender a estar de pé, a deslizar, a travar e a cair em segurança. Não é preciso experiência nem material próprio.
Formação
Por avaliação técnica
Técnica de base, primeiros saltos e piruetas, trabalho de expressão corporal. Preparação para as primeiras apresentações e provas.
Competição
Por convite técnico
Coreografias próprias e representação do clube em provas distritais, nacionais e internacionais da Federação de Patinagem de Portugal.
Antes do primeiro treino
O que trazer
- Roupa desportiva justa: leggings ou calções e t-shirt. Nada de roupa larga que prenda nas rodas.
- Cabelo apanhado.
- Garrafa de água com o nome.
- Meias altas, para evitar bolhas nos primeiros treinos.
- Patins e proteções não são necessários: o clube tem material para emprestar durante os treinos experimentais e os primeiros meses.
Vagas
Como funciona a entrada
Pré-inscrição
Preencha o formulário online com os dados do atleta.
Contacto do clube
Ligamos nos dias seguintes para confirmar vaga, esclarecer dúvidas e agendar os 3 treinos experimentais gratuitos.
Treinos experimentais
A criança experimenta um treino real, com o grupo. Só depois se decide a inscrição definitiva.
Vagas limitadas
Vagas limitadas
por grupo.
As vagas dos grupos de Iniciação esgotam-se com rapidez no início da época. A pré-inscrição é apenas uma manifestação de interesse e não implica qualquer compromisso.